Le mal être et le mal de vivre – Psychologue en ligne

octobre 10, 2012 | publié dans: Dépression | par

Le mal être est exactement l’inverse du bien être et de manière générale, je décris le mal être comme le mal de nos jours et de nos vies actives, de nos problèmes de la vie de tous les jours. Cependant il existe des degrés plus graves de mal être que je ne decrirais pas ici.

  • Les états de mal être de la vie courante,

fatigue récurrente, les états dépressifs et les troubles d’adaptation mineurs, certaines maladies telles que le rhume et les allergies où intervient souvent une dimension psychosomatique, d’origine physique et/ou psychique font partie de ce mal être.

Il est important de s’interroger sur les habitudes de vie et les conditions de vies de la personne, les occupations, le sommeil… Ces facteurs peuvent avoir des conséquences importantes sur l’organisme et la possibilité de rentrer en dépression ou en déprime.

Il existe aussi des causes psychologiques comme l’angoisse, le sentiment de culpabilité, les tensions dans les couples, le travail ou la famille, le sentiment d’inferiorité et d’autres encore.Le stress engendré est un mal être très important de notre vie de tous les jours aujourd’hui et demande un effort pour pouvoir s’adapter. La diffculté dans l’adaption de quelque chose de nouveau, d’une situation nouvelle ou d’une difficulté nouvelle peut être aussi la cause du mal être, c’est souvent le cas pour l’anxiété.

Ceci reste gérable pour certaines personnes mais pour certains d’entre nous il nécessite parfois le besoin d’un psychologue en ligne ou en cabinet pour y voir plus clair et faire le point.

 

En tant que psychologue en ligne, je constate que la psychothérapie reste essentielle pour soulager les symptômes et en retrouver les racines qui, pour la plupart du temps, sont dus à des causes génétiques et en rapport à l’education. Le psychologue en cabinet ou en ligne peut vous aider à trouver les racines de ce mal être et de pouvoir les exprimer et de vous soulager. La guérison n’est que rarement complète, une personnalité anxieuse aura toujours des traits et reactions anxiogènes mais sera plus armée pour les affronter.

Vous pouvez me consulter aussi bien par chat, mail, téléphone ou skype pour un consultation psychologique en ligne, La psychologie en ligne est aujourd’hui un moyen très courant de résoudre ces problèmes.

Vous pouvez soit prendre un rendez vous avec moi en suivant la procèdure indiquée sur le site

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Ou Vous pouvez aussi consulter par mail en m’ecrivant un mail selon la procèdure expliquée sur le lien suivant.

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Eric Leeman, Psychologue en ligne


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